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  学员训练规范
  考带升级须知
  会员卡使用说明
 
浩龙先锋跆拳道俱乐部学员考带升级须知


  学员可根据需要,在自愿的原则下考带升级。跆拳道学员级别从低到高分为白带(十级)、黄带(八级)、绿带(六级)、蓝带(四级)、红带(二级)和黑带。

本馆考带时间规定如下:初学者(白带)学习20课时后可报考黄带;

黄带学员学习50课时后可报考绿带;绿带学员学习100课时后可报考蓝带;

蓝带学员学习200课时后可报考红带。

  说明:各级考查内容基本分为:礼仪,技术,品势及身体素质四个方面,七十分为及格。考试不合格的学员可有两次补考机会,为了保障学员们有更充足的时间学习跆拳道技术, 本俱乐部略去了中间带(高级白带、黄绿带、绿蓝带、蓝红带)的考试,将其训练内容并入前一级别中。考试费用:报考黄带每人次100元;报考绿带每人次150元;报考蓝带每人次200元;报考红带每人次250元。带免费,补考免费。

考级内容及评分标准

白带升黄带:
  基本礼仪:10分;系带:10分;正踢腿:10分;前踢腿:20分;步伐(上步撤步):10分;品势(太极一章):20分;体能(仰卧起坐,以一分钟30个为标准):20分

黄带升绿带:
  综合礼仪:20分;横踢腿:20分;下劈腿:10分;步伐(前后左右滑步)10分;品势(太极二章):20分;体能(双腿快速提膝,以半分钟50个为标准):20分

绿带升蓝带:
   综合礼仪:10分;两腿横踢:20分;前腿横踢:10分;后踢腿:10分;自选组合腿法:10分;品势(太极三章):20分;体能(快速折返跑 ,考官目测速度及灵活性):20分

蓝带升红带:
   综合礼仪:10分;双飞踢:10分;后旋踢:10分;自选组合腿法(高级):20分;品势(太极四、五章):20分;实战:30分。

补充说明:
1,百分制,七十分为合格。
2,两名考官分别打分,两者的平均分为考生的最后成绩。


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