品势是学习跆拳道的一种方法，是跆拳道练习的一种形式。，与中国武术中的套路极为相似。它是在预定条件下进行的攻防假设性练习，要求练习者以意投敌，熟练地掌 握各种单人技术动作，以便能在正式比赛中运用。因此练习品势是跆拳道入门的必由之路。 通过品势的练习，可使练习者正确掌握攻防动作的技术和规格，提高速度、力量、柔韧、灵敏等身体素质，增强体能与技能，树立信心，培养一往无前的意志品质。

　　学习品势应该注意：
　　1：每一个品势均须有开始姿势和结束姿势。
　　2：严格按照品势中的正确方向和姿势进行练习，方法要准确，动作要规范，精神要贯注，意识要逼真。
　　3：掌握好各个动作的不同速度及其变化。
　　4：依据动作的变化及时调整好重心、控制住身体平衡。
　　5：了解每个动作的用意，练习中要以意投敌。
　　6：每天坚持做品势练习，一次练习一种品势，待熟练掌握一种品势后，再进行下一个品势的学习。